지역 주민을 대상으로 부담 없이 문화/여가활동을 경험하도록 하는 

주민힐링데이-힐링강의가 노르딕 워킹으로 아래와 같이 무료 강의를 합니다.

지역 주민 여러분들의 많은 관심 부탁 드립니다.

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✳️일 시 : 2026년 6월 26일(금) 14:30~16:30

✳️​장 소 : 복지관 1층 강당

✳️​내 용 : 노르딕 워킹

✳️​대 상 : 북구 거주 주민 15명(선착순 접수)

✳️​비 용 : 무료

✳️​신 청 :  방문 신청(051.336.7007)(당일 현장 접수 불가)

✳️기 간 : 6.1(월)~6.19(금) ​

노르딕워킹은 1930년대 핀란드 크로스컨트리 스키 선수들이 눈이 없는 여름철에도 체력을 유지하기 위해 폴을 들고

땅을 짚으며 걷는 훈련에서 유래한 저충격 유산소운동